Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 192,08g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Café. Lunch: Banane, Fraises Congelées Non Sucrées, Ananas, Malo Fromage Blanc 0%, Danone Hipro Citron, Clémentines, Maître Coq Filet de Poulet , Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Crop's Figues, Auchan Framboises Surgelées, Danone Skyr Nature, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Fraises Congelées Non Sucrées, Ananas, Malo Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Les Croisés Fromage Râpé Allégé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Galette de Blé Noir. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julien Toublanc
|