Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 110,29g | Węglo: 158,11g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. Lunch: Кухня на Районе Плов с Говядиной и Соленым Огурцом, Кухня на Районе Оливье с Курицей. Obiad: Coca-Cola Cherry Zero, Trec Nutrition Whey 100, Хурма. Przekąski/Inne: Gatorade Спортивный Напиток , Monster Black Monster Energy Ultra. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|