Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 142,59g | Węglo: 136,72g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido, Whey BRN Foods Whey Protein. Lunch: Repolho, Sadia Filezinho de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Repolho Refogado. Obiad: Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada. Przekąski/Inne: Sadia Patê de Presunto, Yoki Polvilho Azedo, Farias Pao Integral 9 Grãos, Ovo, Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|