Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 102,86g | Węglo: 182,04g.
Śniadanie: Sunpride Pisang Single. Lunch: Alfamart Telur Ayam Kampung, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Tuna in Water (Canned). Obiad: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Chocolate Syrup (with Milk), Teh Kotak Teh Kotak. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanhyeki2304
|