Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
136,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 32,73g | Białk: 89,56g | Węglo: 63,97g.
Śniadanie: Bio Баланс Кефирный 1%, Город Сад Индейка Запечённая , Манная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|