Dziennik hyppolitenmieux, 17 gru 20

Et ça remonte
57,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2020:
1271 kcal Tłusz: 55,97g | Białk: 57,06g | Węglo: 131,14g.   Śniadanie: Bijou Madeleine Choconoir. Lunch: Blanc de Poulet, Pamplemousse, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Café, Huile d'Olive, Sel. Obiad: Gini Gini Lemon , Baguette, Rians Le Cabecou du Périgord , Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Chou Vert Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Sel, Herta Lardons Nature. Przekąski/Inne: Café, Haribo Maoam Joystixx. więcej...
973 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 8 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Czytanie - 30 minut, Apple Health - 13 godziny i 30 minut. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hyppolitenmieux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.