Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 148,02g | Węglo: 354,83g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Monoprix Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Golden Sun Riz Long Grain, Freshona Purée de Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte, Lidl Steak Haché. Obiad: Vivani Chocolat Noir 99%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Vita D'or Huile de Colza, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Champignons, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Monoprix Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|