Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 35,04g | Węglo: 82,59g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе с Сахаром. Lunch: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай, Винегрет, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Картофельное Пюре. Obiad: Янтарь Сыр Плавленый, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|