Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 27,43g | Węglo: 165,14g.
Śniadanie: Oho! Сухие Завтраки "Три Друга", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Obiad: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|