Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 105,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 132,50g | Białk: 186,31g | Węglo: 63,73g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Obiad: Лента Стейк из Лосося, Ашан Сыр Российский 50%, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
17 gru 20 przez użytkownika: vhhcfyhcf
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|