Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 64,65g | Węglo: 209,38g.
Śniadanie: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Булочки Бриошь, Пятерочка Груша Сезонная . Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|