Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 26,93g | Białk: 131,51g | Węglo: 100,81g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|