|
Hamside suç yok bu helvanın sonucu
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 26,68g | Węglo: 63,50g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Süzme Peynir. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|