Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 127,02g | Węglo: 156,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Банан, Джемы и Варенья. Lunch: Чечевица Вареная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Obiad: Огурец, Красные Помидоры, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. Przekąski/Inne: Добрянка Тунец Слабосоленый, Пиво, Раки (Вареные или на Пару), Клементины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89013670009 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
17 gru 20 przez użytkownika: silva189
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|