Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 97,21g | Węglo: 82,91g.
Śniadanie: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Selex Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro, Carrube, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Barbabietole Rosse, Carne di Tacchino. Obiad: Patata Americana, Baccalà. Przekąski/Inne: Selex Yogurt Intero Bianco, Pompelmo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|