Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 65,76g | Węglo: 133,06g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны, Окей Форель Слабосоленая, Яшкино Рулет Бисквитный, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Плов с Куриной Грудкой, Kinder Bueno, Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|