Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 71,01g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Картофель Отварной, Cream Nuvo Творог 5%. Obiad: Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке. Przekąski/Inne: Halls Halls со Вкусом Клубники , ВкусВилл Яблоки Лобо . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|