Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 54,00g | Węglo: 100,19g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Волков Фаршированные Шампиньоны. Przekąski/Inne: Велес Сало Белорусское. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|