Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 81,18g | Węglo: 196,88g.
Śniadanie: Pineapples Ananas Frais, Banane, Danone Skyr Nature 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Pommes Pink Lady. Lunch: Carrefour Discount Saumon Fumé, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Échalotes, Avocat, Auchan Pamplemousse Chinois, Tomates Cerises, Potimarron, Céleri, Villa Gusto Mozzarella Allégée, Sucrine, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Obiad: Aldi Baguette, Saint Alby Blanc de Poulet, Potimarron, Sucrine, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Danone Skyr Nature 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Pommes Pink Lady. Przekąski/Inne: Tokapi Chouchou , Rustiguette Baguette Tradition Norma. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|