|
Eerste 10 kilo eraf 🎉 en weer door 🤗
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 47,42g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Tarwebiscuit, Banaan, Koffie met Melk. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Kips' Cranberry Paté, Thee, Koffie met Melk, Lindemulder Indische Cake, Mandarijn, Optimel Drink Mango Passievrucht. Obiad: Gwoon Rode Vruchten Halvajam, Zacht Gekookt Ei, Gwoon Broccoli Roosjes, Anur Halal Rookworst, Maggi Kerriesaus, Jumbo Magere Yoghurt. Przekąski/Inne: Zaanse Halfvolle Mayo, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Verkade Crunchy Haverkoek, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 gru 20 przez użytkownika: dani.p2
|
18 gru 20 przez użytkownika: Maridoraa
|
18 gru 20 przez użytkownika: feie_lammers
|
Goed bezig en gefeliciteerd 🎉🎉🎉
18 gru 20 przez użytkownika: mayo.h
|
18 gru 20 przez użytkownika: joykaar41
|
Zoooo, ka'tcheng! Lekkere opsteker zo voor de feestdagen meis 🎄
18 gru 20 przez użytkownika: Elfje69
|
18 gru 20 przez użytkownika: NB56
|
Super, van harte gefeliciteerd!
18 gru 20 przez użytkownika: keto_danny
|
Ben superblij ja 🥳 maar ben er nog niet.Maar voel me al zoveel beter ,niet meer kortademig en veeeeel meer energie.Deze heb ik alvast in de pocket 🥰
18 gru 20 przez użytkownika: joykaar41
|
18 gru 20 przez użytkownika: annemiek rembil
|
18 gru 20 przez użytkownika: Patriesbep
|
18 gru 20 przez użytkownika: lilmissy2757
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|