Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 132,97g | Białk: 101,27g | Węglo: 283,15g.
Śniadanie: Kinder Шоколад, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Багет. Lunch: Иней Грудинка Южная, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Багет Французский. Obiad: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Бондюэль Маслины без Косточки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Багет Французский. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Danke Сыр Тильзитер , Mission Deli Тортилья, Rich Апельсиновый Сок, Дикси Мандарины, Kinder Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|