Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 151,05g | Węglo: 354,98g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tomates, Pomme de Terre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Obiad: Belkake Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|