Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2013
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2013:
|
822 kcal
|
Tłusz: 14,49g | Białk: 41,93g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: Raisins, Oatmeal, Brown Sugar, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Sugar, Coffee. Lunch: Stauffenberg Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Cherry Tomatoes, Pears, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Obiad: Leo Lausemaus Salami (Geflügel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Przekąski/Inne: Peaches, Babybel Mini Babybel Absolut Light. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|