Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 30,47g | Węglo: 155,90g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tumis Oncom, Perkedel Jagung, Labu Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Labu Dimasak. Przekąski/Inne: Tape Singkong, Kue Bolu, Tahu Goreng, Alpukat, Cimory Fresh Milk Hazelnut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lauranath2113
|