Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 40,90g | Węglo: 234,29g.
Śniadanie: Notco Not Milk, Nespresso Café. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Polenta Frita, Perdigão Chicken Popcorn. Obiad: Mangas, Babaganuche, Homus, Pão Sírio. Przekąski/Inne: Água de Coco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|