Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 44,05g | Węglo: 119,23g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Lunch: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Rúcula, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Repollo Morado, Lechuga, Cuisine & Co Aceite de Canola, Huevo Duro, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Plátano, Naranjas, Danone Yogurt Light & Free. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|