Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mayaraluzia
Dziennik
18 gru 20
Dziennik mayaraluzia, 18 gru 20
Profil mayaraluzia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
72 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2020:
296 kcal
Tłusz: 19,12g | Białk: 14,36g | Węglo: 16,46g.
Śniadanie:
Café, Bolo de Macaxeira, Ovo Mexido.
więcej...
1751 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny i 18 minut.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mayaraluzia
Zobacz Pełną Historię