Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 32,18g | Węglo: 114,34g.
Śniadanie: World Table Roasted Almonds, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Blackberries , Almond Butter. Lunch: Turkey Breast Meat , Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Apples . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|