Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 97,36g | Białk: 74,57g | Węglo: 182,03g.
Śniadanie: Banane, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Obiad: Pizza Thunfisch, Pizza Margherita, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Pflanzenöl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Przekąski/Inne: Knabsi Königliche Nussmischung, Alesto Tunesische Datteln, Dickmann's Schoko Strolche, Windbeuteltorte, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|