Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 53,56g | Węglo: 124,74g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма, Чай. Przekąski/Inne: Дары Мира Печенье с Изюмом, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|