Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 33,19g | Węglo: 146,08g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе с Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Варенье, Мандарины, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|