Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 104,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 159,95g | Białk: 120,55g | Węglo: 99,05g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Борщ, Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы. Obiad: Royal Cake Крекеры, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Лента Сыр Сливочный 50%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|