Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 98,74g | Białk: 83,78g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 5%, Варенье, Сметана , Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Paul Круассан Классический, Кофе. Obiad: Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|