Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 128,58g | Węglo: 295,31g.
Śniadanie: Магнит Хурма, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Магнит Яблоко, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Заречное Говядина Мякоть Бедра, Свекла Вареная. Obiad: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Магнит Яблоко, Heinz Фасоль Красная Консервированная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|