Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 68,82g | Węglo: 265,27g.
Śniadanie: Baule Volante Sciroppo D'acero, Conad Fette Biscottate Integrali, Banana, Tisana. Lunch: Albero di natale, Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Semi di Sesamo Nero, Zucca, Probios Alghe Wakame, Tataki, Salsa Teriyaki, Cavolo, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Orogel Soia Edamame, Carote, Gallo Riso per Sushi. Przekąski/Inne: Pane Comune, Mela, Conad Fette Biscottate Integrali, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|