Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 86,83g | Węglo: 221,12g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio , Coop Albume d'uovo, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uva Passa, Farina d'avena, Uovo, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Pane Integrale, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine. Obiad: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Funghi Secchi, Coop Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Miele, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|