Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 73,41g | Węglo: 241,37g.
Śniadanie: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Obiad: Магнит Яблоко, Солодка. Przekąski/Inne: Somersby Яблочный Сидр, Fluffy Fluffy Хлопковые Панкейки «Абрикосовые». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|