Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 78,90g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сахар. Lunch: Гречка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Obiad: Руслада Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|