Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 68,14g | Węglo: 213,76g.
Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Геркулес Традиционный, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Ромовая Баба. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Простоквашино Творог 2%, Финик, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|