Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 150,88g | Węglo: 356,17g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belbake Amandes En Poudre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Curcuma. Obiad: Belkake Cacao, Tomates, Freshona Purée de Tomates, Combino Farfalle au Blé Complet, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|