Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 96,68g | Węglo: 141,57g.
Śniadanie: Coffee Like Флет Уайт, Сырники, Данон Актимель Гранат, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, Слобода Биойогурт "Слобода". Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Obiad: Prime Star Витаминный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Ашан Сыр Песто Зелёный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|