Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 53,98g | Węglo: 156,81g.
Śniadanie: Дикси Булочка Сдобная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. Lunch: Умница Фруктово-Ягодный Салатик, Matti Каша 7 Злаков. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Помидоры, Лаваш, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Шампиньоны в Сметане. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaSemina87
|