Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 136,59g | Węglo: 200,93g.
Śniadanie: Lidl Sirop D’Agave Bio, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Celnat Farine de Soja Précuit, Celnat Farine de Pois Chiches, Auchan Lait Écrémé, Noix de Coco Séchée, Pomme, Oeuf. Lunch: Salade Verte, Hachi parmentier cookeo. Obiad: Pizza Del Arte Tripoline Burrata E Coppa, Jardin Bio Chips de Lentilles, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Maribel Sirop d'agave, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|