Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 102,14g | Węglo: 120,22g.
Śniadanie: Magro Açúcar Mascavo Light, Canela, Açúcar Mascavo, Banana Prata, Mais Vita Fibra de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará Cará Cozido. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|