Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 46,31g | Węglo: 177,76g.
Śniadanie: Café, Baguette Viennoise, Monoprix Beurre Doux, Tisane, Conserves de Confiture. Lunch: Café, Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ratatouille Maison, Cannelé. Obiad: Saucisson Sec, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Vin de Syrah. Przekąski/Inne: Fruittella Bonbon. więcej...
|
|
959 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Czytanie - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Apple Health - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|