Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 112,72g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Morrisons Cottage Cheese, Simply M&S Strawberry Jam, АРТА Молоко 1,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Raspberry Danish Pastry . Obiad: Morrisons Cottage Cheese, Cauliflower, Salmon. więcej...
|
stała waga
|
|
|