Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 110,58g | Białk: 111,86g | Węglo: 100,53g.
Śniadanie: American Style Bacon, Ja! Schinkenwurst, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Aldi Knoblauchbaguette, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Obiad: Aldi Ofenkäse, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|