Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 85,71g | Węglo: 152,67g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Ikea Миндальный Торт с Темным Шоколадом, Trec Nutrition Whey 100, Мираторг Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Хурма, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|