Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
40,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 34,52g | Węglo: 142,36g.
Śniadanie: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фанни Йогурт Вишня. Lunch: Красное Яблоко, Борщ Украинский, Фрукты Мандарины. Obiad: Свекла Вареная, Творог 5%, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Фрукты Мандарины. więcej...
|
|
1074 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|