Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 67,64g | Węglo: 157,71g.
Śniadanie: U Galette de Riz, Eco + Lait, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Lunch: Notre Jardin Feuilles d'épinards, Pain aux Céréales. Obiad: Olives Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Oeuf. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt, Bio Nature Galettes de Riz Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Lidl Mélange de Fruits Secs, Auchan Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|